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#AtletasiAltitude; Jaime Menendez De Luarca Nos habla de sus progresiones con iAltitude. `En 2010 empecé a entrenar con Alberto Garcia Bataller motivado por diversas razones; la necesidad de un cambio, ayudar a Ana Burgos Acuña la vez que ella me hacía mejorar a mi, y sobre todo, mejorar mi natación y aprender de una de las personas que más sabe del entrenamiento en altura, además de todo lo referente al entrenamiento de alto rendimiento.

Cuando este año me propuso empezar a trabajar con iAltitude no lo dudé ni un momento. Lo que dice EL ENTRENADOR se ejecuta y punto, y ya vendrán las mejoras como ha ocurrido siempre estas 7 temporadas. Ya llevo 10 sesiones de entrenamiento en altitud y he llegado a 4040 metros de altura. Obviamente durante estas 10 sesiones también he seguido entrenando duro de cara al Triatlon Full de Vitoria, pero hay cambios que he notado respecto a otras preparaciones, siendo estos principalmente una reducción del pulso a velocidades submaximas, mejor recuperación entre sesiones, la impresión de que nadando en cada respiración mi ventilación es mas profunda y un dominio de ritmos 3 segundos/100 en velocidades que el año pasado lograba a duras penas. Ya noto el efecto...´

Triatleta Jaime M.

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